swap_vertical_circleКаталог товаров

Каталог товаров

keyboard_tabStud 5000 keyboard_tabДапоксетин 30 мг keyboard_tabДапоксетин 60 мг keyboard_tabДапоксетин 90 мг filter_listМалегра keyboard_tabСилденафил P-Force keyboard_tabСиалис Super Tadarise keyboard_tabЛевитра Super Zhewitra filter_listКамагра filter_listСилденафил filter_listЛевитра filter_listСиалис filter_listФеромоны filter_listДля женщин filter_listПопперсы keyboard_tabПробники keyboard_tabЗибан

Как убрать пивной живот

Острее становится проблема пивного животика у мужчин. Все больше мужчин имеют спереди этот живот, который доставляет очень много неудобств. В этой статье речь пойдет о пользе того, почему стоит убрать пивной животик. Во – первых, жир, скапливающийся в области живота увеличивает риск сердечно – сосудистых заболеваний, но еще может ухудшать потенцию мужчины.

Для некоторых мужчин будет достаточно убрать некое количество спиртного или совсем выключить его из своего рациона. Пивной живот сможет достаточно быстро уйти. За счет того, что спиртное замедляет уровень метаболизма, жир быстрее накапливается в области живота. Выключая спиртное, метаболизм снова раскручивается, и жир постепенно начинает уходить. К примеру, если ежедневно Вы выпивали по бутылке пива, то сократите этот прием до 1 раза в неделю.

Правильное питание. Старайтесь кушать первое хотя бы 2 раза в неделю, а лучше каждый день. Попробуйте делить один прием пищи на 2. Это снизит нагрузку на пищеварительную систему, усвоение пищи будет лучше. Перестаньте кушать на ночь.

Попробуйте начать заниматься спортом. Начините с простой прогулки в течение 15 – 30 минут, потом начинайте понемногу бегать. После чего можно уже пробовать разную интенсивность бега. Бег прекрасное средство убрать жир со всех участков тела, особенно с поясницы и живота. Также, бег нормализует циркуляцию крови по кровеносным сосудам. Про плохую потенцию можно будет забыть. Для улучшения длительности акта можно на некоторое время добавить дапоксетин купить в аптеках Москвы можно без рецепта.

К физической нагрузке подключите еще качание пресса. Это укрепит мышцы кора и не даст животу выпячиваться вперед.

Сбросить пивной живот можно и без похода к врачу. Главное этого сильно захотеть. Увидев результаты, сможете запастить еще большей мотивацией.